Ŝ₫ổǾỗḾ
sms : عدد المساهمات : 167 نقاط : 208 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 20/06/2010
| موضوع: 15 فكـرهـ لتحضير الآإمتحآإنآإت ^^ السبت يونيو 26, 2010 11:07 am | |
| بسم اللهـ الرحــمن الرحيم ^^
في هذه الأيام تهل علينا الإختبارات و أرجو الله أن يوفقنا جميعاً لنحقق أفضل النتائج و لكن قبل ذلك لابد من الإستعداد للإختبارات و ليكون أولاً بالمراجعة الصحيحة: 1. بين الحين و الآخر أعطي نفسك قسطاً من الراحة ، فالضغط يولد الإنفجار و قد تنسى كل ما حفظته.. 2. ضع/ضعي نفسك في أجواء الإمتحان ؛ اجلس/اجلسي خلف الطاولة ، و ضع/ضعي ورقة و قلماً و اكتب/اكتبي كل ما حفظته.. 3. حاول مراجعة الإختبارات التجريبية و أوراق العمل. ليس بالمراجعة الصحيحة يحقق الطالب / تحقق الطالبة التفوق و لكن لابد من التغذية السليمة المتوازية و ذلك بــ: 4. تناول / تناولي وجبة فطور غنية بالفيتامينات مثل: البيض المسلوق، خبز، مربى، كورن فليكس و الشاي و الفاكهة الطازجة. 5. تجنب / تجنبي قضم الطعام بين الوجبات و المشروبات الغازية. بالمقابل تناول / تناولي الفاكهة الطازجة كلما شعرت بالجوع و اكثر / اكثري من شرب المياه . 6. تناول / تناولي السكريات و النشويات أثناء الفطور و على العشاء للأنها تمد الجسم بالطاقة و الحيوية. 7. هل تعرف/ تعرفين أن الفتامينيين ((b)) و (( C)) ينشطان ملكة الإنتباه!! تناول / تناولي إذاً فاكهة الكيوي و الفراولة و البرتقال. 8. إذا كنت تجد / تجدين صعوبة في النوم ، تناول / تناولي الشراب الساخن الذي يهدئ الأعصاب و يطرد الأرق. أيضاً أخواني/أخواتي الطلاب لابد للإنسان من أن ينظم وقته فكيف يكون تنظيم الوقت بالنسبة للطلاب؟؟ يكون بـ: 9. استيقظ/اسيقظي باكراً في اليوم التالي واستحم/استحمي. 10. احمل/احملي معك الشوكلاتة لأنها تساعدك على محاربة التوتر و الفاكهة المجففة التي تمدك بالطاقة و قنينة ماء صغيرة. 11. قبل دخول قاعة الإمتحان ، ارمي العلكة من فمك. 12. اطفئ/اطفئي جهاز الجوال(( طلاب الجامعة )). 13. اختار/اختاري مكاناً مريحاً و تأكد/تأكدي من راحة ظهرك على الكرسي. 14. خصص/خصصي 10% من وقتك لقراءة الأسئلة. 15. خصص/خصصي 10% من وقتك لمراجعة ورقة الإمتحان قبل باقي الطلبة. أرجو من الله أن يوفقنا إلى تحقيق النتائج الجيدة و أوصيكم بطاعة الله و طاعة الوالدين و سيكون التوفيق حليفنا إنشاء الله
منقول للفائدة ..
| |
|
سُـمُـوْ ٍالـمَـلِـكَـهـً إدآرهـ المنتدى ـآ ..
عدد المساهمات : 101 نقاط : 130 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 15/06/2010
| موضوع: رد: 15 فكـرهـ لتحضير الآإمتحآإنآإت ^^ الثلاثاء يونيو 29, 2010 4:11 pm | |
| موضوع رائع , ومهم لكل الطلاب الذين لديهم امتحانات مششكوره يالغلا , عسسا ماتمس يدينك ششر مودتي تسبقها محبتي | |
|
Ŝ₫ổǾỗḾ
sms : عدد المساهمات : 167 نقاط : 208 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 20/06/2010
| موضوع: رد: 15 فكـرهـ لتحضير الآإمتحآإنآإت ^^ السبت يوليو 24, 2010 6:49 am | |
| وه لبى الرد الخطنطيييري يانااس | |
|